Author: qyxee

Cele mai bune citate de rulare

Bună ziua! Aveți nevoie de puțină motivație? Un nudge lil la sală sau alergarea ta ?? Ei bine, am primit un pic de inspirație pentru transpirația noastră! Astăzi împărtășesc citatele mele preferate. De cele mai multe ori sunt destul de motivat să alerg. Îmi place puțin. Dar vine un moment în orice cursă pe care vreau să o renunț. Adesea este la kilometrul 2 adesea la kilometrul 22, dar, în mod inevitabil, trebuie să sap adânc și să gândesc gânduri pozitive pentru a continua. Acest lucru se poate întâmpla pe orice alergare, în timpul clasei de spin sau a vieții…

Rețeta ușoară de cookie M&M Butter M&M

Bună ziua! Cum stă treaba? Astăzi am petrecut ceva timp de calitate cu fratele meu mai mic pe o goană sălbatică pentru unele provizii de care are nevoie pentru tabăra de vară. Povestea scurtă am mers la locul greșit și apoi nu am reușit la timp pe locul doi! Boo. Și având în vedere că nu voiam cu adevărat că toată ziua să fie o risipă pe care am adăugat -o într -o luptă cu Madre. Busted Monican. Ei bine, cel puțin câinii au fost încântați pentru că le -am dat delicioase. Cele mai actuale videoclipuri ale mele Cum se…

Rezoluțiile de Anul Nou 2014

Tequila, Hilary Clinton și Rezoluțiile de Anul Nou … Unii oameni îi iubesc și unii oameni îi urăsc. Cele mai noi videoclipuri ale mele Ziua 3 de antrenament la maraton Jurnalul video de antrenament maraton – Ziua 3. Running Journal Check in Run Eat Repetare Mai multe videoclipuri 0 secunde de 51 de secunde Urmatorul Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi 07:15 Trăi 00:00 08:21 00:51 Îmi plac rezoluțiile de Anul Nou !!! și sos fierbinte. Îmi place să stabilesc un obiectiv care să mă îmbunătățească, să mă facă mulțumit și să -mi ofere…

Nu alergând este o durere în gât

Bună ziua! sfârsit de saptamîna fericit!! Este weekendul Memorial Day în SUA (FYI pentru oamenii mei din întreaga lume), așa că avem un weekend de 3 zile. Sper să te distrezi la soare. M-am distrat, precum și unele nu atât de amuzante, deoarece trebuia să conduc munții până la Marathon Beach astăzi, precum și am decis să nu-nu sunt sigur dacă asta contează ca DNS (nu a început) dacă nu nu Chiar și mergeți la fel de bine și alegeți zile înainte? M -am trezit vineri dimineață, mi -am curățat dinții, mi -am spus lui Vegas „Buenos Dias” (vorbește spaniolă),…

Trei lucruri joi – se bazează pe biroul meu

Bună ziua! Am 3 lucruri pentru tine astăzi … sau cu adevărat lucruri pe care aș dori să le împărtășesc în grupuri de trei. Acestea sunt lucrurile mele preferate cel mai bine acum. 3 băuturi pe biroul meu în picioare cel mai bine acum: 1. Spark … bine, o ceașcă goală de stimulare în căpșuni de mango Cele mai noi videoclipuri ale mele Test de anticorpi Covid 19 Am luat testul de anticorpi Covid19. Iată exact cum a mers la fel de bine ca și rezultatele! Mai multe videoclipuri 0 secunde de 5 minute, 19 secunde Urmatorul Ziua de pregătire…

Pepene verde prăjit la Târgul Județean LA

Da. Am avut pepene verde prăjit astăzi! Am atât de multe de spus despre asta pentru că îmi place pepene verde și îmi place mâncarea prăjită și îmi place mâncarea pe un băț … dar îmi place pepene verde prăjit pe un băț ?? Aveam nevoie să aflu. Dar mai întâi … să trecem prin celelalte imagini din Târgul Județean LA. Mă duc la târg pentru mâncare. Se pare că există plimbări și exponate cu meșteșuguri și artă și rețete minunate care au câștigat panglici albastre. Dar din nou – mâncarea corectă este o mâncare prăjită distractivă. Și sunt totul…

Motivația de la colegii de alergare Eat Repeters

Bună ziua! Cum stă treaba? Gâtul meu se simte atât de mult mai bine astăzi! Mulțumesc doamnei Masseuse și domnului Frozen Veggies. Este încă cel mai mic și mai strâns și mă face să vreau să -l întind, dar încerc să fiu blând – ceea ce nu este puterea mea. Știi care este puterea mea totuși? Cele mai actuale videoclipuri ale mele Ziua de pregătire a maratonului 4 Jurnalul de antrenament maraton Ziua 4 Check -in Mai multe videoclipuri 0 secunde de 1 minut, 21 secunde Urmatorul Travel Jane Review 08:01 Trăi 00:00 08:21 01:21 Mâncând cereale. Și General Mills…

Monica îl întâlnește pe Kashi

în această după -amiază am mers la magazin pentru 2 lucruri pe care nu le -am putut primi la Costco – Ceapa și Ketchup. Asta e. Dar, am mers pe lângă culoarul alimentar congelat și am descoperit o tonă de etichete „închidere”. S -a dovedit că încercau să scape de tot ce iubesc! M -am întors în fața magazinului pentru un cărucior și l -am îngrămădit. Cele mai noi videoclipuri ale mele Antrenament de corp mai mic de 4 minute pentru alergători Cinci exerciții ale corpului inferior pentru alergători! Încercați acest antrenament rapid de forță acasă pentru picioare, șolduri și…

Weight-loss Lesson #1

Weight-loss Lesson #1: Don’t shop hungry! since if you do you may end up purchasing dark chocolate Chex mix as well as eating half the bag on the method home. as well as then trying some in a cup with milk – indeed I went there. If you shop hungry you may likewise purchase honey mustard pretzels as well as rip open the bag since that’s the only method to do it while driving. just to “try a few”, rrrrright. Cele mai noi videoclipuri ale mele Memorie Jessica Simpson – Open Book Review Review of Jessica Simpson’s new book –…

Listarea DO, precum și nu se lista!

Buna ziua! Cum stă treaba? Am fost agitat chiar aici cu lucrurile obișnuite de lucru, plus că am avut o programare la medic, o vizită la stomatolog, precum și ședința de cățeluș. Am o publicație rapidă cu unele „dos, precum și nu” despre lucrurile pe care le -am descoperit săptămâna aceasta … Ultimele mele videoclipuri Ziua de pregătire a maratonului 6 Ziua antrenamentului maraton 6. Actualizarea blogului. Mai multe videoclipuri 0 secunde de 1 minut, 19 secunde Urmatorul Ziua de pregătire a maratonului 4 01:21 Trăi 00:00 08:21 01:19 DO: Oferiți -vă să mergeți / să mergeți la / ca…