Rezoluțiile de Anul Nou 2014

Tequila, Hilary Clinton și Rezoluțiile de Anul Nou … Unii oameni îi iubesc și unii oameni îi urăsc.

Cele mai noi videoclipuri ale mele

Ziua 3 de antrenament la maraton
Jurnalul video de antrenament maraton – Ziua 3. Running Journal Check in Run Eat Repetare

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 51 de secunde

Urmatorul
Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi
07:15

Trăi
00:00
08:21
00:51

Îmi plac rezoluțiile de Anul Nou !!!

și sos fierbinte.

Îmi place să stabilesc un obiectiv care să mă îmbunătățească, să mă facă mulțumit și să -mi ofere un scop pentru an. Știu că mulți oameni nu își păstrează rezoluțiile, dar de obicei o păstrez pe a mea – sau cel puțin mă apropii.

Anul trecut, obiectivul meu #1 a fost să conduc 13 jumătate de maratoane pentru 2013. Am eșuat și am depășit -o în același timp.

Celelalte rezoluții ale mele din 2013 au fost:

Mergeți la yoga sau traversați trenul 2x pe săptămână. Eh. Am făcut antrenamente încrucișate, dar nu yoga.

Rămâneți la noul meu plan alimentar timp de 3 luni. <- Doamne! Am avut o mică misiune de a găsi misiunea sugerată de un expert holistic în nutriție și am făcut unele încercări și erori cu dieta mea. Fii dragut. Um. Da, despre asta ... Organizeaza-te. Sunt 50/50 pe acesta. Mergeți în China. Am achiziționat bilete în 2013, dar nu voi merge până în 2014. Ai mai multă grijă de mine. Da, mai ales. Alege fericirea. Terminat! Am avut câteva valori maxime și valori minime în acest an și m -am concentrat cu adevărat pe binecuvântările mele când a devenit greu. Rezoluțiile mele din 2014: 1. Continuați 14 curse - trebuie să mă răscumpărați pentru Miss of a 13s de anul trecut 13! Am fost tentat să încerc să fac 14 jumătăți, dar, acum, când știu că în unele cazuri sap pe Maria completă, o împărțesc. Film pentru 7 jumătate de maratoane și 7 maratoane complete. În plus, o cireșă deasupra = 30 de mile pentru noroc. 2. PR în maraton! Da, îl urmăresc. 3. Pierde ultimele 5 10 kilograme. În cele din urmă, mi -am dat seama cum să slăbesc pentru corpul meu și mă descurcam grozav înainte de sărbători, așa că ultimele 5 kilograme s -au uitat la 10. Este în regulă. Chiar dacă am făcut multe progrese în 2013, nu am ajuns la greutatea mea și chiar vreau să ajung acolo anul acesta. 4. Îmbrăcați -vă mai bine. Să facem acest messican, mai puțin o mizerie într -o rochie 5. Dă -ți seama de un plan de cinci ani. 6. Iubire. Iubesc pe Dumnezeu, eu, corpul meu, familia mea, prietenii mei, străini, lampa ... Învață să iubești totul și pe toți mai mult. Anul trecut, accentul meu a fost să aleg fericirea și vreau să păstrez asta și să mă extind asupra acesteia, învățând să provin dintr -un loc de dragoste cu gândurile și acțiunile mele. #Da-l mai departe 7. TBD. Am avut șapte goluri când am făcut asta în cap și acum nu -mi amintesc de ultimul?! Îl voi adăuga imediat ce creierul meu funcționează din nou. Întrebare: Care sunt rezoluțiile dvs. de Anul Nou? Disclaimer: Această postare este sponsorizată de Monicanul dvs. local. Toate opiniile, obiectivele și măsurile de măsurare sunt ale mele. Vă rugăm să nu folosiți conducătorul meu pentru a vă măsura. Trimite -mi cartea de lucru 1 etave Împărtășirea este grijulie! 1 Ac Acțiune Tweet Acțiune Poștă Acțiune