Author: qyxee

Ea conduce L.A., precum și umerii pistru

mi -am petrecut antrenamentul de dimineață pentru noul meu loc de muncă personal de antrenament. Am ceva mai multă pregătire mâine, precum și voi împărtăși mult mai mult atunci. Am terminat în jurul orei 13:00, precum și flămând. M -am gândit să merg la casă pentru a face ceva, cu toate acestea am înțeles că voi mânca doar întreaga zonă de bucătărie, precum și credeam că apucarea a ceva va fi mai bună. A fost Cele mai actuale videoclipuri ale mele Ziua de pregătire a maratonului 6 Ziua antrenamentului maraton 6. Actualizarea blogului. Mai multe videoclipuri 0 secunde de 1…

POTM strigă, precum și câștigători !!

Buna ziua!! încântat decembrie! Am câștigătorii POTM din ultimele două săptămâni ale dificultății de a anunța. Ne pare rău pentru întârziere – având în vedere că am fost în afara orașului pentru Ziua Recunoștinței, am rămas în urmă la unele lucrări pe blog. Deci, fără a se adapta, chiar aici este stiva de pe mile 2016 Grand Finale !!! În primul rând, vreau să vă ofer un mare mulțumire tuturor sponsorilor POTM. Cele mai actuale videoclipuri ale mele Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4 Fără pantaloni scurți care rulează pentru femei. Noua evaluare a Athleta HIIT it 9 în pantaloni scurți…

Jon Fitch Doping Scandal – Diferența este cronologia

în urma UFC 183 Doping Scandal Întrebări critice ale Comisiei de atletism de stat din Nevada. Pe scurt, au ales să nu solicite ca probele de droguri pre-aruncate ale lui Anderson Silva să fie supuse testării accelerate. Acest lucru a dus la rezultatele eșantionului nu au fost dezvăluite decât după atac. Se pare că Anderson Silva folosea steroizi anabolici și dacă rezultatele ar fi fost accelerate, atacul ar fi putut fi oprit. Această întârziere a pus în pericol problema fundamentală a siguranței luptătorului. Astăzi s -a dezvăluit că Jon Fitch a eșuat un test de droguri solicitat de Comisia de…

Moș Crăciun până la Sea Half Marathon

Dark Bright, precum și devreme în această dimineață, m -am decojit pe șosetele mele de vacanță Procompression, precum și m -am îndreptat spre Oxnard pentru Moșul până la Sea Half Marathon! Ultimele mele videoclipuri Ziua 3 de antrenament la maraton Jurnalul video de antrenament maraton – Ziua 3. Running Journal Inspect in with Run Eat Repetă Mai multe videoclipuri 0 secunde de 51 de secunde Urmatorul Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători 04:31 Trăi 00:00 08:21 00:51 Oxnard se află la nord de LA, precum și la aproximativ 100 de mile de South OC, așa că a fost…

Strig după înghețată

mi -a fost foame în această după -amiază, precum și am înțeles că am nevoie de o gustare „reală”. Prin „real” implică „mare”, precum și prin „gustare”, implică „masă”. Am făcut un bol de fulgi de ovăz cu banane, precum și PB. Oh, la fel de bine ca am adăugat granola după poză. Cele mai noi videoclipuri ale mele Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4 Fără pantaloni scurți care rulează pentru femei. Noua evaluare a Athleta HIIT it 9 în pantaloni scurți insem. Mai multe videoclipuri 0 secunde de 8 minute, 21 secunde Urmatorul American Dirt Book Review 12:07 Trăi 00:00…

„Knockout -urile flash” apar fără traume cerebrale?

Astăzi, o postare fascinantă a fost publicată de atletic cu diferiți medici, precum și experți care comentează knockouts în sporturile de luptă. În articol, intitulat „Explicat: Ce se întâmplă creierului unui luptător după ce a suferit un KO?” Unul dintre experții intervievați a exprimat un punct de vedere discutabil că „knockout -uri flash” specifice se pot întâmpla fără niciun tip de traume cerebrale deloc. În special atunci când este întrebat „dacă un concurent este inconștient doar pentru câteva secunde, ceea ce indică faptul că efectul asupra creierului este mai puțin sever”, profesorul Mike Loosemore, lider expert în sport, precum și…

În ultimul moment, Sfaturi din Los Angeles Marathon

Maratonul din Los Angeles este în acest weekend! Cursa este în februarie a acestui an. Cred că au schimbat -o pentru vreme mai rece – LA a fost super fierbinte în trecut. Am rulat -o de câteva ori acum, așa că am vrut să împărtășesc câteva sfaturi pentru cursă. Îmi fac sport. Ieri a fost o zi de odihnă, așa că sunt gata să mă îndrept spre o alergare de tempo astăzi! Care este antrenamentul tău în această zi uimitoare? Ultimele mele videoclipuri Înainte de a fi revizuiri străini Înainte de a fi străini de Renee Carlino Book Review. Gânduri…

White Bean Dip, care este cu adevărat ecologică de fasole

Hellllloooo Bagels! Asta am strigat când am deschis un pachet de bagel care apar astăzi. Am înțeles prompt despre ce a fost gustarea mea de după -amiază. Cele mai noi videoclipuri ale mele Golden Retriever nu -și va lua pastilele! Mai multe videoclipuri 0 secunde de 2 minute, 19 secunde Urmatorul Sugestii de mască de față pentru alergare, precum și pentru a merge afară 07:15 Trăi 00:00 08:21 02:19 Am găsit deja noul bagel de stafide de scorțișoară deja la magazin, cu toate acestea am rezistat să le obțin, deoarece nu sunt grâu integral. Ei bine, sunt peste asta, deoarece…

Instantanee de duminică de căpșuni din ziua mea

mulțumit duminică! Am avut o noapte esențială scăzută aseară, doar a rămas cu Vegas – cu siguranță i -a plăcut … Cele mai noi videoclipuri ale mele Antrenament de corp mai mic de 4 minute pentru alergători Cinci exerciții ale corpului inferior pentru alergători! Încercați acest antrenament rapid de rezistență la casă pentru picioare, șolduri, precum și glute. Nu sunt necesare dispozitive. Podul glutei Lovituri de măgar – părți alternative Clamshells – laturi alternative Obțineți mult mai multe informații pe RunEatrepeat.com Mai multe videoclipuri 0 secunde de 4 minute, 49 de secunde Urmatorul Test de anticorpi Covid 19 05:19 Trăi…

Orange County Fitbloggers

Hei acolo din Orange County, California! M -am întors de la Fitbloggin, încă înalt de la toate distracțiile, noi prieteni și învățarea. Apoi, Roni a trimis un e -mail despre FitBloggin Local – o oportunitate pentru bloggerii din SUA pentru a -și face propriile grupuri locale să se întâlnească și să fie prieteni. Incredibil de mișto, nu?! După un vot rapid pe Twitter, unii colegi de bloggeri OC și cu mine am luat o decizie de a face ca un local central Fitbloggin local să se întâlnească, este oferit ca Rancho Santa Margarita, dar ne gândim să ne întâlnim la…