Alergând în Napa, precum și Stack on the Miles Day 4

Bună ziua! Am alergat în Napa în această dimineață. Ai fugit azi? Exact cum te -ai stins pe kilometri ?? Să o auzim în comentarii. Cu toate acestea, mai întâi, să vorbim despre alergarea la Napa.

Sunt cu un grup de presă pentru un eveniment care promovează noul cuptor de inducție Panasonic Blat. Stăm la stațiunea de meritage, precum și la clubul de sănătate din Napa. Este un hotel în stil condominiu, astfel încât spațiile sunt amenajate pentru sejururi lungi (fac timp și aici). Există o mică zonă de chicinetă cu chiuvetă, vase, frigider, cuptor cu microunde, precum și aparat de cafea.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi
Idei de mască de față pentru a alerga sau a merge afară în timpul focarului de coronavirus. Trebuie să purtați o tranzacție cu masca, precum și cele mai bune opțiuni pentru alergători.

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 7 minute, 15 secunde

Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 6
01:19

Trăi
00:00
08:21
07:15

Au un spa, mai multe restaurante, precum și bazine, spațiile au fost spațioase, precum și serviciul pentru clienți a fost excepțional.

Aleatoriu…

Am văzut pe cineva ieșind din hol cu floricele.

Majoritatea oamenilor nu i -ar oferi un al doilea gând. Dar, Monicanului tău îi place floricele, precum și este curios. Așa că, am întrebat la recepție: „Bună, am văzut că femeia are floricele. De unde a luat -o? ”

Ei bine – ei ofereau gratuit din anumite motive. Boom. Am marcat o geantă pe care am apărut -o în camera mea. Acest lucru m -a făcut fericit.

După evenimentele de ieri am ajuns la hotel, am explorat un pic, precum și am luat o decizie de a cumpăra servicii spațiale pentru cină. Mâncarea din Napa este uimitoare, cu toate acestea am fost solo, precum și nu mi -a părut să ies. Serviciul spațial a avut o salată de kale extrem de elegantă, precum și delicioasă, cu pansament. Am și legume suplimentare pe partea laterală.

Din păcate, s -ar putea să nu fac ca producătorul de cafea să funcționeze azi dimineață. Boo.

În mod normal, călătoresc cu pachete de cafea înghețată imediată, precum și aceasta este prima dată când am uitat poate vreodată. Double Fail!

Lucrul meu preferat de făcut în timpul călătoriei este rulat (sau poate să mănânc, depinde de zi). De îndată ce am intrat în hotel, m -am oprit lângă concierge, precum și recomandările solicitate despre unde să alerg. Domnul Concierge Ryan m -a îndreptat către Kennedy Park. Ei bine, mai întâi a sugerat acest lucru, precum și calea din spate, care a fost doar 3/4 mile într -un fel. Da, aveam nevoie de mult mai mulți kilometri decât atât.

Dar alergând spre Kennedy Park, în jurul căii de acolo, precum și înapoi, mi -au luat 8 mile pentru zi.

Ryan m-a îndrumat pe ce cale să nu duc în parc, deoarece nu credea că nu era risc să funcționeze solo. Acest lucru a fost util la fel de bine, precum și eu îl apreciez cu adevărat.

A fost o dimineață rece, ceață, care m -a înghețat puțin. De asemenea, a fost complet uimitor să vă bucurați de răsăritul de la podgorii în depărtare. Am continuat să mă opresc să fac fotografii, deoarece orice a fost atât de drăguț.

Așa că am alergat doar de -a lungul … la fel de bine că am văzut ceva pe cer. Hmmm.

Ce este asta?

BALOANE CU AER CALD.

Da, a fost magic. Este această viață autentică? Alergând în Napa, bucurându -se de baloane cu aer cald plutind în jurul … a fost o alergare extrem de specială.

8 mile în Napa. Făcut la fel de bine.

Când m -am întors, am aruncat o privire asupra drumului de mers al meriției din spatele holului primar. Există viță de vie plantată după tip, precum și vederi incredibile.

M -am oprit la cafeneaua stațiunii de pe metoda înapoi la fel de mult ca camera mea. Micul dejun post-rulat a fost un serviciu spațial elegant.

Această omletă a fost umplută cu tone de legume, inclusiv ciuperci sălbatice, precum și sparanghel – două legume care îmi plac, oricât de rar gătesc eu.

Pile pe mile ziua 4

Lăsați un comentariu la această publicație cu check-in-ul POTM, precum și veți fi accesat pentru a câștiga o pereche de șosete sau mâneci de compresie de la Pro Compression.

PRO Compression sponsorizează POTM săptămâna aceasta. Sunt un mare fan, deoarece ajută la vindecare, precum și la oboseală – în special pe alergări mai lungi. La fel ca și cele mai colorate, inovatoare, precum și cele mai adorabile șosete de compresie pe care le puteți găsi.

Verificați la această publicație, precum și veți fi accesat pentru a câștiga o pereche de șosete de compresie sau mâneci din opțiunea dvs. (care nu este epuizat în mod evident). Concurs disponibil pentru toți. (Dacă vă aflați online în afara zonei lor de transport, vă voi trimite.) Închide mâine la ora 21:00 PST. Câștigătorii vor fi anunțați duminică.

Lasă un comentariu la această publicație cu check-in-ul dvs .:

Ai fugit azi? Exact cât de mult? zi de odihna? Alte??

Disclaimer: Procompression furnizează premiile pentru provocarea POTM din această săptămână. Călătorie sponsorizată de Panasonic. Toate opiniile sunt ale mele.

Trimite -mi cartea de lucru

1 etave

Împărtășirea este grijulie!

1
AcAcțiune

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați să optați pentru acestea:

Stack on the Miles 2021 – Provocare de alergare gratuită

Dificultate de rulare gratuită 2021. Stack pe kilometri pentru alergători de toate nivelurile. Obțineți calendarul imprimabil, precum și planificatorul de masă

Alergând pe Marco Island Florida 2021

Unde să alergi pe Insula Marco Florida. Idei de rulare pentru călătorii, precum și excursii de vară pe plajă. Blog Florida Run și

Ambalare pentru Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Ambalarea pentru vinul alb Disney, precum și Dine Half Marathon Race Weekend. Ce ambalez pentru a rula cursa de 13,1 mile

Exact cum să rămâi responsabil cu o dificultate de rulare online – memorii de rulare amuzante

Cele mai bune memorii amuzante de alergare pe Instagram @Runeatrepeat Exact cum să rămâi responsabil pe o dificultate de rulare online și

stivați pe milele care rulează Dificultate Certificatul de finisare

Stiva anuală pe mile dificultăți este aproape de linia de suprafață! exact cum ai făcut? Identificați @Runeatrepeat pe Instagram cu

Stack on the Miles Day 4 – Alergarea nu este terapie, dar ajută

Dificultate de rulare online Ziua 4 Inspectați -vă. Amuzant alergător memoram Instagram, precum și idei pentru a avea grijă de stres și anxietate, precum și stres

⚡ de Sharereaholic

Alergând în Napa, precum și Stack on the Miles Day 4

Leave a Reply Cancel reply