Orange County Fitbloggers

Hei acolo din Orange County, California! M -am întors de la Fitbloggin, încă înalt de la toate distracțiile, noi prieteni și învățarea. Apoi, Roni a trimis un e -mail despre FitBloggin Local – o oportunitate pentru bloggerii din SUA pentru a -și face propriile grupuri locale să se întâlnească și să fie prieteni. Incredibil de mișto, nu?!

După un vot rapid pe Twitter, unii colegi de bloggeri OC și cu mine am luat o decizie de a face ca un local central Fitbloggin local să se întâlnească, este oferit ca Rancho Santa Margarita, dar ne gândim să ne întâlnim la Irvine Spectrum sau Local similar.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Antrenament de corp mai mic de 4 minute pentru alergători
Cinci exerciții ale corpului inferior pentru alergători! Încercați acest antrenament rapid de forță acasă pentru picioare, șolduri și glute. Nu este nevoie de echipament.

Podul glutei
Donkey Kicks – laturi alternative
Clamshells – laturi alternative

Obțineți o mulțime de informații pe RunEatrepeat.com

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 4 minute, 49 de secunde

Urmatorul
Ziua 3 de antrenament la maraton
00:51

Trăi
00:00
08:21
04:49

Întrucât județul Orange nu are un oraș „mare”, cred că acesta este cel mai bun mod pentru ca toți bloggerii locali să se centralizeze. Dacă sunteți suficient de aproape pentru a vă întâlni în jurul zonei Irvine, vă rugăm să vă alăturați grupului, astfel încât să puteți rămâne la curent cu întâlnirea noastră din iulie. (Nu știu de ce a fost implicit la RSM, nici măcar nu locuiesc acolo.)

Oricine se poate alătura grupului local OC Fitbloggin, așa că săriți și vă vom vedea acolo! Nici nu trebuie să trăiești în OC – dacă te afli în SoCal C’Mon Down

Planurile sunt TBA, dar votez pentru Fro-yo !!! Da, această înghețată a fost desert în această seară … uimitor, dar ar fi fost mai bine să vă bucurați cu prietenii (nu atât de subtil pentru a vă alătura OC -ului nostru și a fi prietenul meu.)

Și dacă nu vă aflați în Orange County, CA – accesați aici pentru a găsi un grup local Fitbloggin în zona dvs.!

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune