Burger fără Patty

În această dimineață am luat -o pe Ben la muncă (și -a vândut automobilul ieri) și apoi am lovit sala de sport. A fost o zi destul de grăbită, astfel încât acum mă opresc să spun „salut!”.

Am aruncat împreună un bol cu ​​iaurt grecesc, semințe de chia, vitatop, unt pepita și unt de arahide. Aceasta este una dintre cele mai bune creații sănătoase vreodată (și vreodată este mult timp).
Ultimele mele videoclipuri

Ziua de pregătire a maratonului 6
Ziua antrenamentului maraton 6. Actualizarea blogului.

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 1 minut, 19 secunde

Urmatorul
Apoi a dispărut – Recenzie de carte
04:20

Trăi
00:00
08:21
01:19

Chiar dacă mi -am făcut un mic dejun grozav pentru mine, mi -a plăcut modul în care arăta pb -ul lui Ben, așa că am furat o mușcătură. Nu am avut un PB&J prea mult timp și am o poftă majoră!

Dupa greva! La sală am cumpărat o putere. Nu -mi plac foarte mult acestea, dar este singurul tip de băutură sportivă pe care o vând. Mi -am dorit foarte mult ceva cu electroliți de când am târât pe alergări.

M -am întâlnit cu prietenul meu, Kristin, la prânz. Ca întotdeauna, are o selecție grozavă de opțiuni sănătoase! Am făcut un burger cu legume cu ketchup și muștar. De asemenea, i -am mâncat volanurile coapte și grâul. Încearcă să evite carbohidrații și a fost fericită să le descarce?

Când am ajuns acasă, îmi era încă foame, așa că am intrat în cereale. Mi -a fost foame când am început, dar am mers puțin prea departe.

Ben avea niște piese de calculator pe care le donam unui club de robotică din liceu local și, din moment ce sunt șoferul lui, a trebuit să -l iau. Indicațiile sale includ: „Este chiar lângă un burger de cinci tipi.” cât de convenabil.

Am simțit deja că a fost împușcată ziua, așa că am mers cu ea. El a fost deosebit de încântat pentru arahide gratuite. Dar, a trebuit să -l conving să nu mai arunce scoicile pe podea – nu este un astfel de loc!

Nuts!

Am comandat sandvișul cu brânză veggie cu „Lucrările”. Nu -mi lipsește niciodată burgerul când ai toate fixările. Jur că cheia unui burger grozav (fără patty) este sosul secret! Chestia asta era plină de bunătate mai grasă – nu este nevoie de vacă.

Plegat înalt cu legume, brânză și sos!

Cartofi prăjiți, împărtășiți cu Ben?

Blts –

– WW Roll cu PB & J

– O mână de bomboane de ciocolată

– 78 sticle de seltzer, da sau ia

Acum încercăm să deschidem o sticlă de vin fără plută (deja am împachetat -o și nu sunt sigur unde!). orice sugestii?

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune