Instantanee de duminică de căpșuni din ziua mea
mulțumit duminică! Am avut o noapte esențială scăzută aseară, doar a rămas cu Vegas – cu siguranță i -a plăcut …
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Antrenament de corp mai mic de 4 minute pentru alergători
Cinci exerciții ale corpului inferior pentru alergători! Încercați acest antrenament rapid de rezistență la casă pentru picioare, șolduri, precum și glute. Nu sunt necesare dispozitive.
Podul glutei
Lovituri de măgar – părți alternative
Clamshells – laturi alternative
Obțineți mult mai multe informații pe RunEatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 49 de secunde
Urmatorul
Test de anticorpi Covid 19
05:19
Trăi
00:00
08:21
04:49
Iată câteva instantanee din ziua mea …
A alergat de o fermă de căpșuni, precum și de asta a stimulat pofta
Nimic o oprire rapidă la magazin nu s -a putut rezolva!
POST RUN RUN RAPIL – ouă, slănină de curcan, tortilla arsă.
Îmi place ars.
De asemenea, am apucat acest iaurt nou pentru mine la magazin – vacă, precum și iaurt grecesc de lapte de capră. ai văzut asta?
Nu a fost uimitor, cel mai probabil nu l -ar mai primi. Cu toate acestea, am mâncat -o doar în situație, mi -a fost foame, precum și nu mi -am dat seama …
Acum trebuie să-mi fac amenajarea de duminică!
Plan de masă pentru săptămână:
Luni – paste fără carne cu hummus
Marți – Salata Taco
Miercuri – Noaptea femeilor!
Joi-Mahi-Mahi (Frozen Gotta Make It)
Vineri – cred cina cu echipa ASICS
Sâmbătă – Încărcare de carbohidrați
Exercițiu pentru săptămână:
Mergând cu calendarul din martie.
Întrebare: Aveți un plan de masă pentru săptămână?
Cum te pregătești pentru o săptămână fantastică?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Am cerut rețeta dvs. cea mai fină pentru coacerea vacanței, precum și pentru sărbătorile alimentare
Am cerut rețeta dvs. cea mai fină pentru coacerea vacanței, precum și pentru sărbătorile alimentare
Ziua Națională a Tacosului Soft. Scorțișoara de scorțișoară de la zero, precum și noi recomandări pentru cadouri la cuptor de vacanță.
Actualizarea înghețului ouălor Săptămâna 2
Actualizarea înghețului ouălor Săptămâna 2
Înghețarea ouălor mele Săptămâna 2 Inspectați -vă. Ultima mea vizită, precum și descoperirea despre injecțiile pentru conservarea fertilității. Gett
Miles în general, precum și cele mai bune din februarie 2021
Miles în general, precum și cele mai bune din februarie 2021
Exact cât de numeroși mile ați parcurs luna aceasta? @Runeatrepeat Instagram șablon de design de poveste pentru alergători. Cea mai bună alergare, precum și mănâncă pentru
Rezervorul de depozitare a rechinilor de duș de rulare, precum și datele prânzului … datele?
Rezervorul de depozitare a rechinilor de duș de rulare, precum și datele prânzului … datele?
Salut! Cum stă treaba? Doar inspectând cu alergarea mea preferată, precum și să mănânc din acest weekend! Ce aveți de gând să faceți? Primul
Ultima scrisoare asemănătoare către Feline Vegas …
Ultima scrisoare asemănătoare către Feline Vegas …
afirmând la revedere de la felina mea pe nume Vegas. Fotografii, precum și mesaje de blog, cu pisica mea portocalie preferată, intern, coleg de cameră, precum și Frie
Rutina mea de zi de dimineață de odihnă
Rutina mea de zi de dimineață de odihnă
Rutina mea de dimineață într -o zi de odihnă de la alergare. Ce fac, ce mănânc într -o zi de odihnă, precum și alte BTS pentru nici o zi de alergare
⚡ de ShareahoLIC
.